Annonse
Sponsor på Osteoporosedoktor.no støtter uavhengig kunnskap
Nyttige lenker
Pasient kunnskap: Som osteoporosepasient kan du til tider ha bruk for å hente inn en del forskjellig informasjon. Under kan du finne lenker til relevant lesing.
Medisin og refusjonsregler
Kosthold og kostilskudd
"Lette retter til stærke knogler", en oppskriftssamling utarbeidet av klinisk ernæringsfysiolog Kirsten Bønløkke for den danske Osteoporoseforeningen. Oppskriftssamlingen kan kjøpes hos Osteoporoseforeningen ved henvendelse til landssekretariatet på tlf: 0045 86139111
Se på den Norske Osteoporoseforeningens temaark om kosthold og kosttilskudd.
Se på Helsedirektoratets kostholdsråd.
Besøk det danske Instituttet for Rationel Farmakoterapi: www.irf.dk
Last ned det danske Motion- og Ernæringsrådets rapport "Betydningen af mælk som calciumkilde for udvikling af osteoporose"
Trening
Norsk bedriftsidrettsforbund inforamsjonsside om stavgang.
Å leve med beinskjørhet
"Godt Liv og bevægelse med knogleskørhed - Hjælp til selvhjælp", skrevet av Helle Hein, forlaget Frydenlund 2006. Teksten er skrevet på dansk.